POR QUE AS MULHERES TÊM DIFICULDADE DE EMAGRECER?
Oie, Pela composição hormonal, as mulheres têm uma tendência maior a acumular gorduras. Por isso, quem deseja perder peso precisa...
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CONHEÇA AS DOENÇAS CAUSADAS PELA TECNOLOGIA
Oie, Cada vez mais a tecnologia está tomando conta da vida das pessoas e existem pessoas que não sabem administrar quanto tempo passa conectado. Por...
DICAS PARA DESINVELHECER
Oie, O post de hoje é com dicas para você ter uma velhice com qualidade vida. A preparação tem que acontecer a partir dos trinta anos. Para chegar na...
DICAS PARA EVITAR GRIPES E RESFRIADOS NO INVERNO
Oie, No inverno, a incidência de gripe e resfriado aumenta muito. O crescimento se deve, principalmente, ao fato de que as pessoas se aglomeram em...
DICAS PARA MANTER A FORMA DURANTE A GRAVIDEZ
Oie, Veja como melhorar e manter a boa forma durante a gravidez. O período gestacional promove diversas mudanças e adaptações fisiológicas na mulher,...
COMECE A MEDITAR NO TRABALHO JÁ
Oie, A pratica de meditação tem ganhado os escritórios do Brasil afora e quem já experimentou a técnica budista garante não largar mais, seja no...
10 MOTIVOS PARA VOCÊ COMEÇAR A DANÇAR
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5 MOTIVOS PARA BEBER ÁGUA TODOS OS DIAS
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PILATES É INDICADO PARA TODAS AS IDADES
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6 DICAS PARA ACABAR COM O ESTRESSE
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CONHEÇA TODOS OS BENEFÍCIOS DO PILATES
Oie, Você sabia que o Pilates traz várias recompensas para o corpo? Esta é uma prática perfeita se você quer levar uma vida mais saudável, tornando...
CUIDADO COM O SOL
Oie, No verão, a radiação solar é muito mais intensa, aumentando o risco de queimaduras, câncer de pele, manchas e outros problemas. Como nessa época...