5 DICAS PARA A VIDA DIGITAL DAS CRIANÇAS SER MAIS POSITIVA
Oie, Um estudo apontou que crianças passam uma média de 4 a 5 horas por dia em seus celulares, com alguns chegando a usar seus dispositivos por até 16 horas. No Brasil, 92% da população com idade entre 9 a 17 anos faz uso de internet, segundo a...
SAIBA COMO EVITAR A DESIDRATAÇÃO
Oie, Os dias quentes não têm dado trégua e a desidratação é um dos principais perigos que afetam a saúde durante o verão. Em condições normais, o organismo de uma pessoa adulta perde em média 2 litros por dia, considerando as perdas pelo suor, urina...
SAIBA COMO USAR O PONCHO
Oie, O poncho é uma peça coringa e confortável para ser usada em dias frios. Traje tradicional da América do Sul, é feito basicamente com um tecido grande, com uma abertura no centro por onde passa a cabeça e fica apoiado nos ombros. Aqui no Brasil,...
DICAS PARA DORMIR MELHOR
Oie, Ter uma noite mal dormida pode afetar diretamente o humor, o nível de energia e o apetite. Se a falta de sono for uma rotina, doenças crônicas, obesidade, ansiedade e depressão também podem ser desencadeadas. Dormir de sete a oito horas por...