HÁBITOS PARA MELHORAR A SAÚDE MENTAL
Oie, A Organização Mundial da Saúde (OMS), reconhece que a saúde mental e física estão conectadas na vida de um indivíduo e, por isso, precisam da...
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DICAS QUE CONTRIBUEM PARA O BEM ESTAR E O EQUILÍBRIO DA SAÚDE MENTAL
Oie, Os transtornos estão cada vez mais presentes na vida das pessoas. O mais comum deles, a depressão, atinge 20 milhões de pessoas só no Brasil,...
DICAS PARA MELHORAR O HUMOR E O DESÂNIMO NO INVERNO
Oie, Já pensou como a saúde mental pode sofrer alterações no inverno? Para quem associa sensações positivas apenas ao sol e calor, esse período do...
DICAS PARA TER EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Oie, Como ter equilíbrio emocional num mundo onde o foco no externo se tornou tão importante? Por trás de inúmeras doenças emocionais e, por...
DICAS SIMPLES PARA CUIDAR DA SAÚDE MENTAL
Oie, O Brasil é o país mais depressivo da América Latina com 5,8% da população diagnosticada com a doença. Além disso, nós também somos os campeões...