DICAS PARA TREINAR NO CALOR
Oie, A estação mais quente do ano chegou e as altas temperaturas também, muitas pessoas sentem um cansaço durante as atividades físicas, sem contar a...
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6 DICAS PARA ACELERAR O METABOLISMO DEPOIS DOS EXAGEROS DE FINAL DO ANO
Oie, A comilança da ceia de Natal acabou e do Ano Novo também. A dica é fazer algumas adaptações na alimentação nos próximos dias para ajudar a...