0 509 2

SAIBA COMO EVITAR A DESIDRATAÇÃO

17/11/2023
No Comment

Oie, Os dias quentes não têm dado trégua e a desidratação é um dos principais perigos que afetam a saúde durante o verão. Em condições normais, o organismo de uma pessoa adulta perde em média 2 litros por dia, considerando as perdas pelo suor, urina...

0 208 2

SAIBA COMO TRAÇAR METAS

23/08/2022
No Comment

Oie, Você é daquelas pessoas que têm dificuldade para traçar e cumprir metas? O escritor pós graduado em psicologia, Rodrigo Cardoso, compartilhou com o GC 5 dicas de como traçar metas e, o mais importante, de como cumpri-las. 1 – Sonhar...