5 DICAS PARA A VIDA DIGITAL DAS CRIANÇAS SER MAIS POSITIVA
Oie, Um estudo apontou que crianças passam uma média de 4 a 5 horas por dia em seus celulares, com alguns chegando a usar seus dispositivos por até 16 horas. No Brasil, 92% da população com idade entre 9 a 17 anos faz uso de internet, segundo a...
SAIBA COMO EVITAR A DESIDRATAÇÃO
Oie, Os dias quentes não têm dado trégua e a desidratação é um dos principais perigos que afetam a saúde durante o verão. Em condições normais, o organismo de uma pessoa adulta perde em média 2 litros por dia, considerando as perdas pelo suor, urina...
HÁBITOS QUE AJUDAM A CRIAR UMA ROTINA SAUDÁVEL E AINDA PERDER PESO
Oie, Para obter os resultados desejados, inclusive na balança, é preciso ponderar as escolhas que fazemos e os comportamentos de cuidado com o corpo, a fim de que haja um equilíbrio. A primeira vista, a busca pelo bem-estar pode parecer difícil e...
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE
Oie, Manter a rotina de exercícios melhora o sono, desempenho na concentração e até as relações. Todo mundo sabe que os exercícios físicos são os maiores aliados para manter um estilo de vida saudável, seja com atividades ao ar livre ou em...