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O verão é a estação que mais as pessoas ficam expostas ao sol, correndo riscos de ter doenças graves e também sofrer alguma desidratação. A dermatologista Ally Camargo compartilhou com o GC algumas dicas diárias do que ela faz para se cuidar.
1 – Vitamina C
A vitamina C é essencial para passarmos embaixo dos olhos e evitar aquelas bolsas indesejadas, que nós mulheres não gostamos e também as famosas olheiras.
2- Protetor Solar
Não importa o tipo de pele ou se o tempo está nublado, não deixe de usar protetor solar. Os protetores em gel controlam e reduz o brilho. Para o corpo existem aqueles com tirosina e cafeína que são ativos que favorecem o bronzeado. Afinal, quem não gosta de estar com o bronzeado lindo no verão?
3 – Cuidados com os fios capilares
Óbvio que os produtos para os cabelos não podem faltar. Quando vamos para a praia, é comum os nossos cabelos ficarem mais sensíveis, por isso é recomendado o uso da proteína capilar, que é um “leave in” hidratante que protege os cabelos, criando um filme protetor contra qualquer tipo de dano, sejam aqueles causados por tratamentos químicos ou agressões do meio ambiente.
A Dra. Christie Viviane, dermatologista da empresa Cor de Praia também alertou sobre os cuidados da exposição ao sol.
A exposição ao sol requer cuidados, já que ele emite raios ultravioletas UVA e UVB, responsáveis pelos danos causados na pele como, por exemplo, o câncer e o envelhecimento cutâneo, tornando-a flácida e opaca, e favorecendo o aparecimento das linhas, rugas e manchas solares. Para garantir uma pele saudável por muito tempo, é preciso saber o que fazer para proteger, sobretudo estando na praia, na piscina ou durante as atividades ao ar livre. Usar filtro com fator de aplicação solar (FPS) de no mínimo 30, lembrando-se de reaplicar o produto a cada duas horas ou em caso de transpiração excessiva ou de mergulhos prolongados, e não se expor ao sol entre 10h e 16h são medidas obrigatórias.
A forma correta do uso também é fundamental. A primeira aplicação do produto deve ser feita com no mínimo 15 minutos antes da exposição, de preferência sem roupa ou com a menor quantidade possível. Outras medidas de precaução são o uso de chapéu com abas, boné, viseira e óculos escuros. Ficar a maior parte do tempo sob uma barraca de tecido de cor clara que reflete os raios solares, é importante para minimizar a exposição.
É importante ressaltar que os dermatologistas não indicam aos pacientes o bronzeamento com exposição solar por longos períodos, uma vez que gera envelhecimento e aumenta o risco de desenvolver câncer de pele no futuro. Sendo assim, o bronzeamento artificial com pigmentos é a melhor opção para evitar se expor a qualquer tipo de radiação solar e continuar bronzeado.
O bronzeamento make cor de praia apresenta uma substância segura, não tóxica e sem risco de efeitos colaterais (salvo se houver alergia) chama DHA (di-hidroxiacetona), que, ao ser aplicado na pele, reage com célular, gerando a cor.
Esse é o método mais seguro para quem quer ter um bronzeamento lindo e ficar livre dos malefícios do sol.
Espero muito que você tenha gostado!
Super beijo,
Rê
